观速讯丨凉拌木耳的做法_凉拌木耳的做法最简单

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时间 :2023-03-04 10:58:32 来源 : 元宇宙网

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1、凉拌木耳是家里最爱吃的菜，吃起来方便快捷。而且木耳有很强的营养和抗衰老作用。人们喜爱美味的菜肴，女孩吃它有助于美容和减肥，中老年人吃它可以滋阴壮阳。学生经常吃，对免疫力和眼镜黑色素有很大的帮助。以下是家常菜中凉拌木耳的制作方法，如下：

2、取2-3小把干木耳，泡好后干木耳会变很多。多泡一次以后就坏了，如图。

3、这是浸泡前后的对比。可以看出，一道菜可以不用泡很多干木耳，根据自己的胃口可以泡适量的木耳，比如

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